LACTAATTESTEN VOOR DUMMIES. Deel 5 (slot): is lactaat nodig om ‘zones’ te bepalen?
11 mei 2018In de wandelgangen is het nog altijd de gewoonte om te verkondigen dat een lactaattest nodig is om trainingszones te… Lees verder
Turning the craft into science.
In de wandelgangen is het nog altijd de gewoonte om te verkondigen dat een lactaattest nodig is om trainingszones te… Lees verder
Tijd voor een minder controversieel maar des te meer miskend hoofdstukje: de betekenis van de ‘maximale lactaatwaarde’ voor zowel gezondheid… Lees verder
In de inspanningsfysiologie en onder trainers heerst er waarschijnlijk over geen enkel onderwerp méér controverse dan over ‘lactaatdrempels’. De knuppel… Lees verder
Gelukkig is het hoe langer hoe minder het geval, maar er hangt nog steeds een topsport-aura rond lactaattesten. Inderdaad, wie… Lees verder
Hoeveel lactaatmeters en testcentra er momenteel zijn is moeilijk te zeggen, maar één ding is zeker: nooit waren er méér… Lees verder